彩园保安员军体培训规程
1.0目的通过军事化培训,培养一支训练有素、纪律严明、文明执勤的保安队伍。
2. 0适用范围对新招聘保安员和在职保安员进行的军体训练。
3．0职责
3.1 保安领班负责本班保安员的军体培训及考核。
3.2 保安主管负责监督、指导保安队全面军体培训工作与考评。
3.3 保安部经理、管理处主任负责检阅、考评保安队员整体军体素质。
4. 0工作程序
4.1 培训项目与时间安排
4.1.1 每月不定时进行一次军事训练。
4.2 军训内容
4.2.1 队列项目
4.2 .
1.1 军人军姿:头要正,颈要直,挺胸收腹,两眼平视前方,下额微收,两臂自然下垂,五指并拢,姆指内贴于食指第二关节,中指贴于裤缝,精神面貌好。
4.2 .
1.2 停止间转法:"两快一稳",即转体快,靠脚快,站得稳。
4.2 .
1.3 齐步与立定:向前摆臂到作训服的第
三、 第四颗纽扣之间,离身体约30厘米,不超过衣缝线,向后摆臂离身体约25厘米,步幅75厘米,步速116-122步/分钟。
4.2 .
1.4 正步与立定:绷脚尖,小脚带动大腿,脚掌离地约25厘米,步幅75厘米,步速112---116步/分钟。
4.2 .
1.5 跑步与立定:第一步"跃"出去,运臂时"前不露肘,后不露手",步幅85厘米,步速170---180步分钟。
4.2 .
1.6 敬礼:手指并拢,手腕与小臂平直,大臂抬到与肩平齐,手指与帽沿接缝处约1-2厘米,取捷径一步到位。
4.2.2 拳术
4.2 .
2.1 基本功:A、直打、侧打、勾打;出拳以"快、准、狠"为主,动作与力量结合;B、弹踢、侧踹、勾踢;腿部稳而有力,配合两手动作;C、综合练习:手与脚的巧妙配合,扭肩送膀,协调一致;
4.2.2 .2擒敌拳:动作准确,熟练,刚劲有力,干脆利落。
4.2.3 军事体能
1、 百米跑;
2、 俯卧撑;
3、 爬20层楼;
4.2.4 车辆指挥:
1、 手臂动作标准;
2、 手有节奏;
3、 会识转向灯;
4.3 军训要求:
4.3.1 军训过程中按正规军事化要求操作。
4.3.2 队列训练中按口令完成动作操作,动作要求利落标准。
4.3.3 听从指挥员口令。
4.3.4 养成良好的队列礼仪。
4.3.5 非因特殊原因经主管批准外,任何人不得以任何理由不参加军体训练。