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可以多吃什么食物 如何预防小孩支气管炎

来源:梧忧教育


小孩子很容易患上支气管炎,那么应该如何预防小孩子支气管炎的发生呢?可以让孩子多吃什么食物呢?

如何预防小孩支气管炎:

1、养成良好的生活习惯。在气候变化时,衣服要勤穿勤脱,不要穿得过多;减少出汗,及时擦汗,防止受凉;避免让孩子接触病源及过敏原,不要带孩子去人多拥挤的公共场所等等。

2、室内要开窗通风,有条件的家庭还可以进行空气消毒。通过15字防控口诀可有效降低被感染的可能,即“洗净手,喝开水,吃熟食,勤通风,晒衣被”。

3、锻炼身体,增强体质。对孩子来说,户外散步、踢球、骑小自行车都是很好的锻炼项目。让孩子从热天就开始喝冷开水,用冷水洗四肢、洗脸,冷天用温水而不用热水,都能增强对冷空气的抵抗力。

4、及时为孩子补锌,增强抵抗力。若常服抗生素药需要及时补充益生菌。

5、寻找过敏原,尽量避免接触。

6、注意感冒。在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。注意观察病情变化,掌握发病规律,以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难,嘴唇,指甲发紫,下肢浮肿,神志恍惚,嗜睡。

可以多吃什么食物:

1、大蒜、食醋各250克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。

2、白萝卜250克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。

3、红白萝卜250克洗净切片,加麦芽糖25克放置半天,取其汁液饮服,每日2-3次。

4、麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量,熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙,每日3次。

为了更好地防止孩子患上支气管炎,家长们不仅要做到正确的预防措施,最好也要注意给孩子吃些预防支气管炎的食物,这样会达到更好的预防效果。

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