改善头皮屑多、头发过多的措施：1. 改善生活习惯：避免熬夜、戒烟戒酒、饮食清淡易消化、避免抓挠头皮等。2. 选择合适的洗剂：选用含二硫化硒或酮康唑成分的洗发水，能较好地抑制头皮油脂分泌，缓解头屑症状。3. 涂抹药物：当头皮感染真菌时，医生指导下使用特比萘芬、酮康唑药膏等抗真菌药物缓解症状。
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头皮屑怎么办？
总结了一些方法，希望能对你有所帮助
🛏️经常晾晒枕头
经常晾晒枕头！免得有细菌，就算头发洗干净了还是会感染。
🚿经常洗头
经常洗头。这样不仅能制止头皮屑生成，还能有效的解决头皮痒。
🧴海飞丝去屑洗发水
我用的是海飞丝去屑洗发水，海飞丝不仅能够控制头皮屑产生，也能维持头皮细胞新陈代谢健康！如果有效记得采纳哈！