科学解释气功原理

来源：梧忧教育

气功原理是通过气功一系列特殊的方法（如吐纳、意想、导引等），来调动人体内气而达到疏经通脉、调理脏腑、增强体质、祛除病邪、美颜养形及延年益寿等功效。其关键也是气功的精髓即调动人体内气。这个内气不是呼吸之气，而是中医概念的正气或真气。

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